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Von Stress zu Entspannung: Der Vagusnerv‑Ansatz in der Physiotherapie
Stress, Hektik und ein vollgepackter Alltag — für viele Menschen in der Region Basel und Oberwil gehört das zum täglichen Leben. Wenn der Körper ständig auf „Alarm“ steht und kaum Zeit findet, sich zu regenerieren, leidet nicht nur unser psychisches Wohlbefinden, sondern auch unser Körper. In solchen Situationen kann der Nervus vagus eine entscheidende Rolle spielen: Als zentraler Bestandteil unseres vegetativen Nervensystems ist er der Schlüssel zu Entspannung, innerer Ruhe

Oskar Enenkel
30. Nov. 20255 Min. Lesezeit


Stosswellentherapie in Basel: Effektive Schmerzbehandlung bei PhysioBasel
Chronische Schmerzen und hartnäckige Beschwerden können das Leben erheblich beeinträchtigen. Für viele Patientinnen und Patienten stellt...

stefanolimone
8. Okt. 20253 Min. Lesezeit


Beckenbodentherapie mit INDIBA in Basel: Sanft & effektiv Beschwerden lindern bei PhysioBasel
Viele Frauen erleben während ihres Lebens Beschwerden im Beckenbodenbereich — sei es nach einer Geburt, durch hormonelle Veränderungen...

stefanolimone
6. Okt. 20254 Min. Lesezeit


Medical Fitness in Basel – individuell, sicher und effektiv mit PhysioBasel
Stell dir vor: Du gehst ins Fitnessstudio, willst gesund trainieren – und bekommst trotzdem Schmerzen, Überlastungen oder fühlst dich...

stefanolimone
9. Sept. 20257 Min. Lesezeit


Narbentherapie mit Radiofrequenz: INDIBA erklärt
Narben sind weit mehr als Hautrelief – sie können spürbare Einschränkungen, Spannung oder Schmerzen im Alltag verursachen. Besonders nach...

stefanolimone
2. Sept. 20254 Min. Lesezeit


IHHT-Training in Basel: Dein Weg zu mehr Energie, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit
Warum IHHT gerade in Basel bei PhysioBasel? Bei PhysioBasel profitieren Sie von modernstem Interval Hypoxie‑Hyperoxie Oder ruf und an oder schreib uns eine Whatsapp 061 536 06 99 / 078 66 777 93 Training (IHHT) – oft auch als Zelltraining oder Stoffwechseltraining bezeichnet. Diese Methode simuliert ein Hochleistungstraining auf zellulärer Ebene – gemütlich im Sitzen oder Liegen. Unter Kontrolle von Physiotherapeut:innen wird dein Training anaylsiert und du bekommst nach

stefanolimone
27. Aug. 20253 Min. Lesezeit


PhysioBasel feiert Jubiläum & eröffnet neue Räume – Sommerfest am 19. September 🎉
Am Freitag, 19. September 2025 ist es wieder soweit: PhysioBasel lädt zum zweiten grossen Sommerfest – und diesmal gibt es gleich...

stefanolimone
23. Aug. 20252 Min. Lesezeit


TECAR Therapie in Basel: Moderne Tiefenwärme für schnellere Heilung
Die TECAR Therapie ist eine innovative Methode zur Schmerzlinderung, Regeneration und Rehabilitation – jetzt auch in Basel immer...

stefanolimone
7. Aug. 20253 Min. Lesezeit


Morbus Parkinson und Physiotherapie: Wie Bewegung den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen kann
Was ist Morbus Parkinson? Parkinson, auch als Morbus Parkinson oder idiopathisches Parkinson-Syndrom bekannt, ist eine chronisch...

stefanolimone
22. Juli 20253 Min. Lesezeit


Schwangerschaftsmassage in Basel – Entspannung für Mutter und Kind
Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau. Neben der Vorfreude auf das Baby bringen die körperlichen...

stefanolimone
16. Juli 20253 Min. Lesezeit


EGYM Training in Basel bei PhysioBasel – smart, sicher & maximal effektiv
Smartes Training in Basel: EGYM bei PhysioBasel Suchst du nach einer modernen, sicheren und effizienten Art zu trainieren? Bei...

stefanolimone
15. Juli 20253 Min. Lesezeit


Fitnessstudio Basel mit medizinischer Betreuung: Medical Fitness bei PhysioBasel
Individuelles Training mit physiotherapeutischer Betreuung Stellen Sie sich ein Fitnessstudio in Basel vor, in dem nicht nur Geräte...

stefanolimone
15. Juli 20253 Min. Lesezeit


Was ist eine BIA-Messung — und was bringt sie mir?
Erleben Sie die Wahrheit über Ihren Körper bei PhysioBasel Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie viel Muskelmasse, Fett und Wasser...

stefanolimone
11. Juli 20253 Min. Lesezeit


Ist Krafttraining für Kinder und Jugendliche schädlich?
Einführung in das Thema Krafttraining bei jungen Menschen Viele Eltern, Trainer und sogar manche Ärzte haben Bedenken, wenn es um...

stefanolimone
8. Juli 20254 Min. Lesezeit


Warum schlafe ich schlecht?
Stefano Limone gibt Tipps und Tricks zum Thema "Warum schlafe ich schlecht?"

stefanolimone
30. Juni 202512 Min. Lesezeit


Was tun bei Schmerzen morgens?
Was tun bei Schmerzen am Morgen? Ursachen, Physiotherapie-Strategien und Tipps Einführung: Morgendliche Schmerzen sind für viele Menschen...

stefanolimone
29. Juni 20253 Min. Lesezeit


Was verdient eigentlich ein Physiotherapeut:in in der Schweiz?
Einleitung Wer sich für den Beruf des Physiotherapeuten oder der Physiotherapeutin interessiert, stellt sich früher oder später die...

stefanolimone
28. Juni 20258 Min. Lesezeit


Physiotherapy in Basel by PhysioBasel
Introduction to Physiotherapy in Basel What Is Physiotherapy? Physiotherapy, derived from the Greek word phýsis meaning “nature,” is a...

stefanolimone
27. Juni 20258 Min. Lesezeit


Lymphdrainage selber machen – Tipps und Anleitung
Einfache Tipps zur Lymphdrainage für zu Hause: Bewegung, Atemübungen, Selbstmassage & mehr. Mit 5 Standorten in Basel & Oberwil – auch Hausbesuche!

stefanolimone
27. Juni 20252 Min. Lesezeit


TOP Physiotherapie - Beste Physiotherapie - Wir wurden ausgezeichnet!
Physiobasel ausgezeichnet: Zwei Top-Awards bestätigen unsere Exzellenz Einleitung In der Welt der Physiotherapie steht Qualität an erster...

stefanolimone
26. Juni 20258 Min. Lesezeit
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