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EGYM Training in Basel bei PhysioBasel – smart, sicher & maximal effektiv

  • Autorenbild: stefanolimone
    stefanolimone
  • vor 2 Tagen
  • 3 Min. Lesezeit

Smartes Training in Basel: EGYM bei PhysioBasel

Suchst du nach einer modernen, sicheren und effizienten Art zu trainieren? Bei PhysioBasel, deinem Medical Fitness Center in Basel, findest du mit EGYM Smart Training die perfekte Lösung.

Durch digital gesteuerte Geräte, individuelle Programme und eine nahtlose App-Verbindung erreichst du deine Fitnessziele schneller und nachhaltiger. Lies weiter und erfahre, wie du mit EGYM in Basel dein Training auf das nächste Level bringst!


Training bei Physio Basel

Was ist EGYM Smart Training?

EGYM Smart Training ist ein innovatives Trainingskonzept mit automatisierten, chipgesteuerten Geräten. Anstelle klassischer Gewichte arbeitet EGYM mit motorischem Widerstand, der sich in Echtzeit an deine Kraft anpasst.

Vorteile:

  • Effizientere Push- und Pull-Bewegungen

  • Reduziertes Verletzungsrisiko

  • Fortschritt immer optimal herausfordernd

Das Ergebnis: Mehr Kraft, bessere Leistung und schnellere Ergebnisse.



EGYM bei PhysioBasel: Medizinisch begleitet & modern

Bei PhysioBasel in Basel wird EGYM optimal in individuelle Trainings- und Therapiekonzepte integriert.

Ob Muskelaufbau, allgemeine Fitness oder Rehabilitation nach einer Verletzung: Die smarten Geräte unterstützen dich gezielt – immer mit physiotherapeutischer Begleitung und Kontrolle.


Deine Vorteile mit EGYM bei PhysioBasel

  • Zeitsparend: Ganzkörpertraining in nur 30–40 Minuten

  • Sicher: Automatische Geräteanpassung verhindert Fehlbelastungen

  • Motivierend: Dein Fortschritt wird in der App sichtbar

  • Effizient: Kein Warten, klare Abläufe, präzise Steuerung

  • Individuell: Trainingsplan basierend auf Anamnese & Zielen



Individuelle Trainingsprogramme mit EGYM

EGYM bietet dir bei PhysioBasel eine große Auswahl an Programmen, abgestimmt auf dein Ziel:

  • Allgemeine Fitness

  • Muskelaufbau

  • Abnehmen & Figurstraffung

  • Reha Fit (z. B. nach OP oder Verletzung)

  • Stoffwechsel aktivieren

  • Immunitätsboost

  • Athletik & Schnellkraft

  • Seniorentraining zur Prävention

Besonders geeignet für: Menschen mit chronischen Beschwerden, Senior:innen, Sportler:innen, Reha-Patient:innen und gesundheitsbewusste Anfänger.


Technische Trainingsmethoden bei EGYM

Für noch mehr Abwechslung und Effektivität nutzt EGYM verschiedene Trainingsmethoden:

  • Regulär: Konstant gleichbleibender Widerstand

  • Adaptiv: Widerstand passt sich während des Trainings an deine aktuelle Kraft an

  • Isokinetisch: Gleichbleibende Bewegungsgeschwindigkeit mit hohem Widerstand

  • Negativ: Verstärkter Widerstand beim Absenken

  • Explonic: Explosives, schnelles Training für Athletik

Durch den Wechsel der Methoden werden Plateaus vermieden und dein Muskelwachstum langfristig gefördert.


Physiotherapie und Training

Smart Insights & EGYM Fitnessdaten

Mit den EGYM Activity Points kannst du deinen Fortschritt messbar machen. Diese Punkte basieren auf deinem Energieverbrauch (METs) und motivieren dich, aktiv zu bleiben.

Über die EGYM App behältst du den Überblick über:

  • Deine Trainingsergebnisse

  • Dein BioAge (biologisches Fitnessalter)

  • Deine individuellen Fortschritte

So trainierst du datenbasiert, sicher und immer zielgerichtet.


Praktische Tipps: So holst du das Beste aus EGYM raus

💡 Tipp 1: Regelmäßig Krafttests machen, um die Geräte optimal an deinen Leistungsstand anzupassen.💡

Tipp 2: 2–3 Trainingseinheiten pro Woche für nachhaltigen Erfolg.💡

Tipp 3: Ergänze dein Training mit funktionellen Übungen oder Physiotherapie bei PhysioBasel.💡

Tipp 4: Wechsle regelmäßig die Programme und Methoden, um neue Reize zu setzen.


Erfahrungen & Stimmen unserer Mitglieder

Viele Mitglieder bei PhysioBasel berichten von spürbarer Verbesserung ihrer Kraft, Ausdauer und Motivation bereits nach wenigen Wochen.

„Ich fühle mich fitter, stärker und motivierter als je zuvor – EGYM ist für mich ein absoluter Gamechanger!“

So startest du mit EGYM in Basel

1️⃣ Vereinbare dein Erstgespräch bei PhysioBasel.

2️⃣ Definiere deine Ziele mit unseren Physiotherapeut:innen.

3️⃣ Starte mit einer individuellen Einführung an den EGYM-Geräten.

4️⃣ Trainiere nach deinem persönlichen Plan – smart, sicher und effizient.


Fazit: Dein smartes Trainingserlebnis in Basel

Mit EGYM bei PhysioBasel erlebst du Training in einer neuen Dimension: intelligent, zeitsparend und perfekt auf dich abgestimmt. Egal ob Reha, Muskelaufbau oder Prävention – bei uns erreichst du deine Ziele sicher und nachhaltig. Erfahre hier mehr!


👉 Jetzt kostenloses Erstgespräch vereinbaren & dein Training starten!



Deine Gesundheit ist unbezahlbar – aber dein Training nicht

Suchst du nach einem Ort, an dem du sicher, effektiv und gleichzeitig preiswert trainieren kannst? Bei PhysioBasel bekommst du genau das: Hochwertiges, wissenschaftlich fundiertes Training mit modernster Ausstattung – für nur 999 CHF pro Jahr.

Damit investierst du weniger als 3 CHF pro Tag in deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden.


Was du für 999 CHF bekommst

  • Unbegrenzter Zugang zu modernsten Geräten wie eGym, Dividat Senso und Sintesi

  • Individuelle Betreuung durch erfahrene Physiotherapeut:innen

  • Personalisiertes Trainingsprogramm, perfekt auf deine Ziele abgestimmt

  • Regelmäßige Analysen (z. B. Körperzusammensetzung, Krafttests)

  • Flexibles Training von Montag bis Sonntag

  • Digitale Fortschrittskontrolle über App & Activity Points



FAQs zu EGYM in Basel

Wie funktioniert EGYM?

Die Geräte passen sich automatisch an deine Kraft an, basierend auf regelmäßigen Tests und aktuellen Werten.

Für wen ist EGYM geeignet?

Für Anfänger, Fortgeschrittene, Sportler:innen, Senior:innen sowie Menschen in Reha oder mit gesundheitlichen Einschränkungen.

Wie oft sollte ich trainieren?

Optimal sind 2–3 Einheiten pro Woche.

Ist EGYM Training sicher?

Ja! Durch die automatische Steuerung ist die Belastung immer optimal angepasst und Fehlbelastungen werden vermieden.

 
 
 

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