Stress in der chinesischen Medizin -Info

Beschreibung

Gereizt, verspannt und schlecht geschlafen – und das schon seit Wochen? Vielleicht kennst Du dieses Gefühl: Der Alltag fordert viel, der Kopf kommt nicht zur Ruhe, der Nacken zieht, und irgendwie läuft auch die Verdauung nicht rund. Vieles davon wird schnell unter „Stress" abgehakt – dabei steckt oft ein tieferes Muster dahinter. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) kennen wir dieses Bild sehr gut. Wir nennen es Leber-Qi-Stagnation – ein Zustand, bei dem die Energie im Körper ins Stocken gerät und sich auf ganz unterschiedliche Weise zeigt: als innere Unruhe, Gereiztheit, Schlafprobleme, Verdauungsbeschwerden oder chronische Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Das Besondere an der TCM ist ihr ganzheitlicher Blick: Körper, Geist und Emotionen werden nicht getrennt betrachtet, sondern als zusammenhängendes System verstanden. Stress hinterlässt Spuren – und die TCM hat seit Jahrtausenden Wege entwickelt, den Qi-Fluss wieder in Bewegung zu bringen und das Gleichgewicht zu stärken. An unserem Infoabend erfährst Du: Wie Stress aus TCM-Sicht im Körper wirkt Was hinter dem Muster der Leber-Qi-Stagnation steckt Welche einfachen Methoden helfen, den Energiefluss wieder zu harmonisieren Was Du selbst im Alltag tun kannst – mit Akupressur, Bewegung und Ernährung Wir möchten Dich deshalb herzlich zu unserem kostenlosen Infoabend „Gereizt, verspannt, schlecht geschlafen? Die TCM kennt den Zusammenhang" bei PhysioBasel einladen.